Obowiązkowy punkt programu pobytu w Dźwirzynie dla tych wszystkich, którzy cenią sobie intensywny wysiłek fizyczny - czy to w komfortowych warunkach pod dachem, czy raczej ruch na świeżym powietrzu. Centrum Sportu i Rekreacji posiada wiele nowoczesnych obiektów, pozwalających na całe mnóstwo form rekreacji i relaksu poprzez sport - i nie tylko.
Rejony Dźwirzyna to wędkarski raj - trudno o większą obfitość wielu różnych gatunków ryb i zróżnicowanie akwenów przeznaczonych na łowiska. Dorsze, łososie, węgorze, szczupaki, trocie, karpie, liny, lipienie, kiełbie, leszcze, płocie… Sprzęt wędkarski warto zabrać do portu, na bałtyckie plaże, miejscowe jeziora oraz rzeki: m.in. Resko, Czarny Staw czy Parsętę.
Akwen o wielkości niespełna 6 kilometrów kwadratowych, do którego wpływają zarówno słodka rzeka Stara Rega, jak też słony Bałtyk, przez kanał łączący jezioro z morzem. Zjawisko cofnięcia wody zapewnia sporą bioróżnorodność, co cieszy amatorów wędkarstwa. Miłośnicy innych sportów wodnych, w tym windsurfingu i żeglarstwa, również mogą skorzystać z uroków Reska.
Przez teren Dźwirzyna prowadzą 4 szlaki rowerowe:1. Szlak wokół jeziora ReskoDługość ok. 52 km.2. Szlak Bocianich GniazdDługość 27,5 km.3. Nadmorska międzynarodowa trasa rowerowaDługość ok 24,5 km....
